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o que é artrose?
A artrose, também chamada de osteoartrite, é a doença articular crônica mais comum no mundo. Caracteriza-se pelo desgaste progressivo da cartilagem — o “amortecedor natural” das articulações — causando dor, rigidez e limitação funcional. É uma condição que não tem cura definitiva, mas possui tratamentos eficazes capazes de reduzir sintomas, retardar a progressão e melhorar significativamente a qualidade de vida. Neste guia completo, você vai entender: O que é artrose Por que ela acontece Sinais e sintomas Tratamentos modernos Quando a cirurgia é indicada Como prevenir e viver melhor
A artrose é uma doença degenerativa da articulação, caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem e alterações no osso subcondral, ligamentos e membrana sinovial. Com o desgaste, ocorre: - redução da lubrificação formação de osteófitos (bicos de papagaio) dor e inflamação rigidez para movimentar As articulações mais afetadas são: joelhos quadris mãos coluna ombros
Causas da Artrose A artrose é multifatorial. Entre as principais causas e fatores de risco: ✔ Idade avançada A cartilagem perde elasticidade com o passar do tempo. ✔ Histórico familiar Há forte componente genético. ✔ Obesidade O excesso de peso aumenta a carga nas articulações, principalmente joelhos e quadris. ✔ Lesões prévias Entorses, fraturas, rupturas de ligamento e menisco aceleram o desgaste. ✔ Uso excessivo da articulação Atividades repetitivas ou esporte de impacto. ✔ Alterações anatômicas Deformidades, desalinhamentos ou discrepâncias de membros.
Quando a Cirurgia é Indicada? A cirurgia é indicada quando: há dor intensa e constante limitação importante da vida diária falha dos tratamentos convencionais deformidades avançadas As principais cirurgias: ✔ Artroscopia Usada para casos leves com lesões específicas. ✔ Osteotomia Corrige desalinhamentos do membro. ✔ Prótese Total (Artroplastia) Indicação para artrose avançada. Dá excelente resultado quando bem indicada.
A artrose é uma condição comum, crônica e progressiva, mas tem tratamento. Com diagnóstico adequado, acompanhamento médico e adesão às terapias, o paciente pode manter qualidade de vida, reduzir dor e preservar função por muitos anos. Se você sente dor nas articulações ou suspeita de artrose, procure avaliação com um profissional especializado.
Sintomas
Os sintomas variam conforme o grau da doença, mas geralmente incluem: • Dor articular Piora com esforço e melhora com repouso. • Rigidez Principalmente pela manhã ou após longos períodos sentado. • Inchaço leve Devido ao processo inflamatório. • Estalos ou crepitações Sensação de “areia” na articulação. • Redução da mobilidade Dificuldade para agachar, subir escadas, caminhar longas distâncias. • Deformidades Nos estágios avançados.
Como tratar?
Diagnóstico da Artrose O diagnóstico é clínico e pode ser confirmado com exames: ✔ Raio-X — mostra estreitamento da articulação, osteófitos e deformidades ✔ Ressonância Magnética — avalia cartilagem e estruturas internas ✔ Avaliação física — fundamental para medir força, dor e limitação
Medidas não medicamentosas (Primeira Linha) ✔ Fisioterapia Fortalece a musculatura, melhora a biomecânica e reduz a dor. ✔ Exercícios de baixo impacto caminhada pilates hidroginástica bicicleta ergométrica ✔ Perda de peso Reduz drasticamente o impacto sobre joelhos e quadris. ✔ Ajustes no estilo de vida Evitar subir escadas, agachar repetidamente ou carregar peso excessivo. 5.2 Medicamentos ✔ Analgésicos Aliviam a dor no dia a dia. ✔ Anti-inflamatórios Usados por períodos curtos, devido a efeitos colaterais. ✔ Condroprotetores Glicosamina + Condroitina, UC-II, MSM — ajudam a reduzir dor e melhorar função. 5.3 Infiltrações Tratamentos modernos aplicados diretamente na articulação: ✔ Corticoide Alívio rápido, porém temporário. ✔ Ácido Hialurônico (Viscossuplementação) Melhora a lubrificação articular e reduz o atrito. ✔ Plasma Rico em Plaquetas (PRP) Estimula regeneração tecidual — cada vez mais usado na ortopedia moderna. 5.4 Terapias Avançadas em 2025 Terapias biológicas Ortobiológicos Biomateriais intra-articulares Colágenos estruturais de nova geração São tratamentos promissores, indicados para casos selecionados.
